Yin Presencial Miércoles
Miércoles 21.00 - 22.00 (GMT+1)
- 10 euros
- Studio Ekam Artes Corporales
Descripción del servicio
Yin Presencial Miércoles 21.00 - 22.00 (GMT+1) Si vives en Granada, España, apúntate a este viaja por Yin Yoga con clases presenciales cada miércoles a partir del 2 de marzo. ¿Dolor de espalda u hombro? ¿No eres muy activo o flexible? ¿Necesitas estiramientos pasivos? Esta es la opción para ti. Descubre como Yin Yoga te ayuda conectar con tu respiración, relajando el cuerpo y reduciendo tensión…y yo estaré para guiarte. Estas clases lentas y meditativas son la mejor manera de cuidarse el miércoles por la noche. Ideal para principiantes de yoga o profesores de yoga interesados en conocer Yin Yoga. Yin Yoga es una práctica suave y meditativo para relajarse y restaurar el cuerpo, la mente y las emociones. Accesible a todos porque cada postura se adapta a TU cuerpo, recurre a posturas restaurativas para incrementar la salud de las articulaciones y la flexibilidad, y la respiración para relajar el sistema nervioso, eliminando el estrés y la ansiedad. Te llevaré a una exploración paso a paso de Yin Yoga donde aprenderás sobre las posturas básicas de Yin Yoga. Identificamos las más útiles para tus problemas particulares (espalda, hombro, falta de flexibilidad, rango de movimiento limitado) para crear una práctica adecuada para ti y tu cuerpo único. Cada mes exploramos un tema específico asociado con la meditación, el bienestar, la respiración, la anatomía y los meridianos (o canales). Las clases Idioma: español. Donde: Studio Ekam Artes Corporales, calle Buen Suceso, 9, primera planta, Granada, España. Duración: 60 minutos Material: trae tu esterilla, si lo prefieres. El resto del material está disponible. Opciones de pago Dos opciones: una clase suelta - 10€ o un pack 4 - 35€. Se puede pagar a través de la página web, en efectivo o con Bizum. Política de reserva La política de reserva se puede leer en su totalidad en https://www.yin-yoga-annchen.com/terminos-condiciones Para cualquier duda, por favor ponte en contacto conmigo. Gracias, Annchen Yin Yoga Annchen 🌸🧘🏼♀️ + 34 697 693 476 info@yin-yoga-annchen.com
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